Se realizan diferentes talleres deportivos en Alhué

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Desde el lunes 2 se iniciarán una serie de cursos para toda la comunidad, partiendo con crossfit, para seguir los martes con un taller polideportivo.

foto pato

Fomentar las actividades físicas entre nuestros habitantes es uno de los objetivos del Alcalde Roberto Torres Huerta y del Honorable Concejo Municipal, por esta razón se realizarán diversos talleres deportivos en la comuna.

El encargado de la Oficina de Deportes de DIDECO (Dirección de Desarrollo Comunitario), Patricio Adasme, es quien efectuará estos talleres que comenzaron el lunes 2 de marzo en Villa Alhué, de 19:00 a 20:30 horas, desde su propio hogar, ubicado en calle Paseo Peatonal Puente Negro, sin número.

Estos talleres se iniciarán con clases de crossfit, una técnica de entrenamiento que encadena diferentes ejercicios físicos de forma intensa, sin tiempo y sin pausa. El principio de este tipo de ejercicio es el de entrenar el cuerpo ejerciendo diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, el atletismo, la gimnasia y sobre todo la resistencia. Este programa se compone de deporte de resistencia y de diferentes actividades físicas.

El crossfit se basa en el trabajo de diferentes capacidades y habilidades, ya sea resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, psicomotricidad, equilibrio, y precisión. Todas estas actividades intervienen enérgicamente para una puesta en forma eficaz.

Asimismo, desde el 3 de marzo se desarrollarán talleres polideportivos, comenzando con clases de básquetbol, de  18:30 a 20:00 horas, en el Gimnasio Municipal de Villa Alhué.

Los miércoles se realizará el taller polideportivo en el Gimnasio Municipal, de 18:30 a 20:00 horas, para luego continuar con los talleres de crossfit desde el hogar de Patricio Adasme, ubicado en calle Paseo Peatonal Puente Negro, sin número.

Se debe destacar, que estos cursos son financiados por el Instituto Nacional del Deporte (IND), con el apoyo de la Ilustre Municipalidad de Alhué.